团体是社会的切片和缩影，也是现实人际互动的模拟器和练习场。更是建立深度关系，应对孤独与虚无，找寻意义的艺术创作之旅。

或许有时我们感觉自己是一座孤岛，却期待与他人有更真实的连接与交流。

又或许即使身处人际关系，甚至家人或伴侣关系中却感到更强的孤独和无力……

团体可以帮助我们识别关系中无觉或无力的轮回模式，帮助我们发现新的可能，形成新的体验，并带回生活促成改变。

我们和他人、世界的相处模式，其实都是内在模式的投射。团体和冥想、内观、自省一样，都是我们面对和探索自我的途径。然而解构自我，看见晦暗的部分，接纳不完美，内在整合是一个孤独艰难的过程。

为了破除个体的孤独状态，欧文·亚隆发展了团体心理治疗，让来访者们走出彼此隔绝的孤岛，在安全的环境中，验证内在感受，得到及时回应，真切地体验到人与人之间真实的联结。

团体进程将为成员提供区别于日常的情境、视角和场域。

倾听彼此内心的声音，我们分享个体深切的悲哀与孤独，并试图建立与他人的深度连接。

学习体察情绪、表达感受，如何与他人有效沟通。

尝试以新的视角去解读曾经遭遇的丧失与创伤，并重塑新的具有建设性的信念与行为模式。

团体通过“此时此地”的人际互动，实现对我们镜映、共振、觉察与疗愈的功能。

逐渐发展起来的自我觉察和领悟力，将促进自身人格的成熟及个体潜能的开发。

对团体现象的多维观察和社会模仿性学习，会促进自身习得问题解决方法与迁移现实应对能力。

从人文关怀角度，陪伴来访者深度、持久的成长之旅。

成员间良好的关系也将有助于获得个人归属感以及重塑内部客体关系。

随着小组成员自我功能的完善与强大，具有建设性的人际关系的发展和丰富，成员会变得更有能力适应现实生活，也更有勇气应对不确定性或确定的痛苦。

筑爱心理.春季团体咨询基本设置/介绍01时间/频率：每周一次，每周五19:30-21:00；每次90分钟，每期12次。

人本存在主义取向，以亚隆团体作为理论基础。

无结构化半封闭团体，团体人数在6-12人之间。

入组访谈：￥.00/人

团体费用：￥.00/期，12次

本次位线上线下结合的团体：

比较传统的团体会采用面对面的方式进行，互动真实性和场域的体验感都比较强，成员之间肢体语言和情绪信息的获取也很丰富。应对当下疫情等诸多限制，部分团体会在线上进行，同时也会在设置上进行一些补偿。

每位成员入组前进行入组访谈，签订团体咨询协议。

团体不针对特定症状或问题，而是通过建立安全接纳的场域产生治疗效果。

团体主要
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