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什么是心理咨询

不少人会觉得心理咨询不过就是聊天，那只要找朋友聊就行了，而且跟朋友聊又不用花钱。其实，心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。

心理咨询是经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题，增加心理健康，提高适应能力，促进个人成长与发展以及潜能的发挥。

心理咨询师掌握了专业的心理学理论、知识，会运用心理学的原理去引导来访者。朋友给你的引导和建议有可能并不适合你自身的情况，没有咨询师的引导那么专业。并且，有些心理问题是专业的心理咨询师才能处理的。

其次，朋友可能会给你一些建议，但心理咨询师一般不会直接给建议，而是帮助你依靠个人自我探索来解决问题，毕竟最了解你的人就是你自己。另外，在面对朋友时有些东西你可能感到难以启齿，不想让朋友知道，因此在这种情况下就无法找朋友诉说了。

有些人在提起“心理咨询”时就会出现一种抵触的态度，觉得有病的人才去做心理咨询。其实做心理咨询并不代表你就是有很严重的心理问题。

比如说，当一个人在人际关系方面遇到了难题、与另外一半出现矛盾不知怎么处理、对未来感到迷茫不知怎么办等这些情况都可以寻求心理咨询。

心理咨询适用人群

未成年人

.

2.适应困难

3.注意力不集中

4.人际关系出现问题

5.学习压力大、学习困难

6.增强自信心

7.挖掘自身潜力

8.与父母沟通不良

成年人

.渴望进行自我探索、自我成长、增加对自己的了解

2.在人际关系、恋爱情感中出现困惑

3.激发自我疗愈的力量

申请“公益心理咨询”的条件

、年满8岁，无服用精神类药物历史，

无 意愿或行为

2、有了解、改变自己/现状的愿望和动机，

认可心理咨询

难题

困惑

公益咨询须知

、每天名咨询师为大家提供咨询服务

请在对应的时间联系老师

2、为了可以帮到更多需要帮助的人

请勿在咨询师咨询时间或非咨询时间

恶意骚扰咨询师

（咨询师收到恶意骚扰信息当事人有权停止咨询服务）

3、每个人不管找哪个老师只能做一次体验咨询

（咨询师团队每天开会总结）

4、如果在咨询中遇到不公正对待

请在本页面最下方客服处投诉

（仅限付费咨询）

公益咨询是怎么进行的？

“公益心理咨询”是通过谈话的方式，帮助你了解心理咨询的基本设置和作用，通过基本背景资料的收集，与你讨论你目前遇到的情况。

在咨询中，咨询师将通过学到的咨询知识和技术，进行干预性的专业支持和反馈，帮助你更好面对当前问题。

费用：

第次免费体验

第2次收费

（具体价格和老师私下商议）

时长：

一般为每次50分钟。

形式：

默认为
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