提到心理咨询，很多人下意识的会认为，那是只有心理健康出现问题的人才去咨询的。

但事实并非如此。

总的来说，心理咨询是一个比较宽阔的范围，除了心理健康问题外，下面要说到的这些问题，同样可以通过心理咨询来得到有效解决。

Vol.1

工作问题

有研究表明，70%的美国人对他们的工作不满意，但这其中的大多数人，每天却要花1/4到1/2的时间用在工作上。

这也由此说明，有近70%的人对一天生活中的大部分时间不满意。

自然，这样长时间的负面情绪势必会给心理健康造成影响，严重的甚至会发展为抑郁症、焦虑症患者。

另外，一些失去工作的人群，也会因无法及时找到适宜的工作，或是因为不清楚自己接下来要做什么而产生严重心理问题。

当面对这样的情况，心理咨询就是解决这些问题较好的出口。

在这里，这些被工作困扰的人群可以接受到专业职业规划咨询师的帮助，帮助你探寻未来职业的方向。

Vol.2

情绪感知

现实生活中的不少人，尤其是男性朋友，他们会在很多时候无法对情绪有正确的感知，甚至是感受不到情绪。

当这些人想要与身边人建立联系时，往往因对情绪感知的缺乏，或是无法摆脱当下情绪而使得关系建立失败。

若能在恰当的时候进行心理咨询，可以更好地使人感受到情绪变化，走出当前情绪，越过障碍。

Vol.3

更好的爱自己

你在用你的生命做什么？

它是你能过的最好的生活吗？

还是你被旧的伤害、关系、角色或习惯所压抑了？

我们只有这么多次绕着太阳转的机会，难道你今年不应该落实你的新年愿望并尝试一下心理咨询吗？

专业的心理咨询师能够帮你更好地投入自己，帮助你实现自己的价值，同时教会你如何去爱自己。

Vol.4

摆脱心理障碍

有些人或许不甘平庸，渴望在自己选择的领域达到巅峰，但却总是沉于平庸。

有些人或许期待平淡，渴望安宁惬意，却肩负责任。

对于两种不同的生活观念，我们自然不作出任何评论。

但我们的心理咨询师却能帮你摆脱当下心理困扰，移除不必要的障碍。

同时帮你促使本来不错的生活变得更好。

Vol.5

身体健康问题

情绪健康和身体健康之间的联系很久以前就从迷思变成了事实。

当正要面对一些经历时，我们就会根据这些感受选择一些错误的行为（酗酒、抽烟、暴饮暴食等），从而对我们的身体健康受到影响。

而心理咨询的存在，就可以帮助人们摆脱糟糕情绪，从而减轻由此给身体带来的健康问题。

Vol.6

亲密关系

网络的便捷，使人与人之间的交流方式越发广泛。

但问题来了，既然交流工具多了，但为什么感到孤独的人却仍不断增加？

其实在很多时候，网络确实增进了我们人与人之间的联系，但对有的人来说，网络也成为了亲密关系的代替品。

就比如说，一些人通过网络可以聊得热火朝天，但面对面聊天却维持不了5分钟。

这个时候，心理咨询的存在就可以通过面对面的沟通练习，帮你提高与人交流的能力。

由此看来，现如今心理咨询的存在，可以帮助越来越多的人解决生活中的困扰。

如果你也正被某些负面情绪影响，或是工作生活中存在某些问题，其实都是可以通过心理咨询来有效解决的。