是由中医体质学博士、中医营养学硕士俞若熙副主任医师，专门研制的一款药食同源的食养调理茶。

解决人们在生活中总是被“湿”困扰的情况。《*帝内经》上说“因于湿，首如裹”，因为体内有湿，人变得困重，四肢肿胀，身体发沉，不清爽，人也容易胖……

听听大家的感受：

祛湿茶是双向调节的~~

祛湿减脂茶适用于以下情况：

1.舌苔厚腻

“舌为心之苗，又为脾之外候”。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有水湿；舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，一般代表脾虚。如果舌苔粗糙或很厚、发*发腻，则说明体内有湿热。

2.没胃口

没有原因的胃口不佳、胸腹闷，没胃口。到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象意味着脾胃功能较弱，体内湿气过重，湿阻碍中焦脾胃运化。且这种现象更容易出现在夏季。

3.精神状态差

湿气重的人身体特别疲乏，懒得活动，头昏脑涨，易困倦，记忆力减退。古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，就会肺金失养，因为无形中土是生金的，就就容易出现胸闷、精神状态不佳的表现。

4.排便情况

当你上厕所的时候，观察下大便，是否溏稀不成型。如果你大便不成形，说明脾虚有湿；大便还冲不干净粘在马桶上，一箱水还冲不净，而且总有排不净的感觉，说明体内不仅有湿气还有热了。

5.爱出油

如果脸部或者头部经常爱出油，头发油的特别快，那么体内肯定存在湿气。有的严重的每天都要洗头发，甚至还有油都能滴下来的。

6.睡不醒

早晨起床时还觉得困倦、四肢沉重，想起又起不来。感觉小腿肚子发酸发沉，人也懒得动弹，说明你体内湿气重了。

7.爱长痘

皮肤总爱起疹子，有时手脚患有小疱疹甚至脱皮，脸上、头发总爱出油，黏腻不舒服。

8.刷牙伴恶心

有些人一刷牙就恶心、呕吐，嗓子里边总是有不干不净的感觉，想吐痰也吐不出来，也是体内有湿气的表现。中医上有个叫“梅核气”的病名，有痰湿气互结，停聚于咽时，就会想吐吐不出，吞又吞不下。

9.平时懒得动

体内湿气重的人大多缺乏运动，同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，不爱动弹。而且越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之会导致湿邪困脾、引发疾病。

10.口气大

有的人在跟你说话时老远就闻到口气特别大，这往往跟脾胃湿热密切相关。

11.下焦湿热

因为体内有湿，又化热，可能还会出现女人带下发*，男人阴囊潮湿等情况。

12.容易肥胖

因为脾气虚弱，运化失常，体内痰湿凝聚，人变得容易胖，肚子肥嘟嘟，晚上打呼噜，这都是体内有湿气和痰湿的表现。