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身处网络时代，我们习惯在社交软件中与人交流，渐渐地，也忽略了现实的交流。这让我们在社交场合中总觉得自己患有“社交恐惧症”。

相信大家对于“ ”这个词并不陌生，在社交场合中，我们喜欢用“ ”，来描述自己当下的一种状态，来表达在某种社交情境中不知道应该如何去应对时的局促不安，甚至也会给自己贴上“ 患者”的标签。其实真正的社交恐惧症远比我们想象的要复杂……

问

什么是社交恐惧症？

社交恐惧症（socialphobia），又名社交焦虑症（socialanxiety），是一种对任何社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的现象。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

答

社交恐惧症的表现类型

1?一般社交恐惧症

在社交场合中，患有社交恐惧症的人总担心自己会成为焦点，觉得自己会引起所有人的
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