前言

上期AF君说到在治腿的过程中碰到了一位好医生要推荐给大家，然后就有球友给我留言要我快点介绍，加上之前有很多人问我一些关于伤病的问题，今天AF君就把这位好医生推荐给大家，为了避免有广告的嫌疑，所以我结合自己的亲身经历和大家从头说起，且听我慢慢道来。

P.S：没耐心的请一拉到底直接扫码联系这位医生。

故事开始

GO

伤病始末

老粉丝应该都知道，AF君的膝伤不是一天两天了，07年半月板受伤一直拖到17年才去看，期间的心路历程可以用“彷徨”两字来概括。不知道如何保守治疗，又不想手术，医院都是忽悠人的，哪怕我去医院，可又不愿意放弃篮球，结果就是看着自己的膝盖一天不如一天，被曾经的手下败将一次又一次的完虐。 就连拍教学做演示都能突然疼的不行，这种痛苦我想有过伤病的球友应该都能体会。

15年给腾讯员工做培训

当时自己一个变向直接跪在地上的场景还历历在目， 只能投篮躲着打。

还有一次是给别人培训时3对3小玩一下，我一个跳步突破瞬间感觉膝盖脱臼似的，钻心的疼。

以前的我虽然运球很差（现在也不咋的），但速度还可以，弹跳也不错，身高CM的时候就可以原地起跳摸筐了。

现在只能这样......脚基本不离地了，而且这还是12年的，现在的速度和高度更差。

跳投也是如此，虽然高度不够，但基本还是可以直接拔起跳投的。反观现在起跳慢不说落地还要担心膝盖疼痛不敢直接落地。

16年忍痛做跳投演示

因为我07年就已经伤了，在不治疗也不做复健的情况下伤势随着打球的增多慢慢越来越严重，直到现在无法跳投，这也是为什么我一直不出跳投教学的原因。

其实在07年大伤之前我也伤过一次，后来休养了一年多好了，也就是因为好了没有在意，一直在过度疲劳的状态下打球才导致最终再次受伤。当时是“髌骨软化”，是在一次跳投练习时突然感觉膝盖像针扎一般，当时医生给我开了止疼药（我并不知道是啥药），吃后立马好了，我以为没啥事继续打球，结果药效过去后医院看才确诊。当时非常严重，一度上不了台阶。这也是我后面要说的，碰到一位好医生是多么不容易。

02

寻医问药

其实在受伤期间我并非没有找过医生，首先医院，当时膝盖肿的碗口粗，医生看了后就说没事，你这是软组织挫伤，安心休养就好了，也没说让拍片子神马的，连药都没开就让我走了。我不放心还特意要求他给我开了些药膏，后来证实他不开药是对的，因为根本没用。

受伤一年后，可以自由行走了，甚至可以打球，但膝盖总是有刺痛，在和别人聊天时打听到可以做核磁共振看看，这次去的是上海医院。拍完之医院有专门的运动骨科，我又去了那里预约了一位专家。专家看了片子后说需要做微创手术，而且告诉我做完后可能恢复不到受伤前的状态，我一听那还做啥？玩哪？后面就一直带伤开干，直到16年初。

在16年初的时候由于伤的太重，我基本处于残废状态，晃人晃不开，投篮被人盖，眼睁睁看着对手过自己，一度怀疑自己是不是从此就要告别篮球了。于是我再度走上了寻医问药之路。为了保险起见，我去医院，排了N久的队，医生却不肯跟我多说一句话，我说能不能看一下膝盖丫直接来一句看不了，你要是不想开刀就拿药，全程4分钟不到就让我走了。不死心的我又去了一家医院（医院）医生看了就告诉我必须要先做核磁共振才能确定，中医没法治疗，开药膏也是多余的，看来不手术是不可能了，不过为了不影响教学的拍摄，我决定在年末把腿给看了。

03

偶遇良医

年末，我做了充足的准备去了上海六院（骨科非常有名），由于伤病已久，对自己的伤势有所了解也有所疑问，但心里很明白，只要能继续篮球生涯，怎么整都行。由于我挂的是"骨科运动医学与关节镜专科"，人比较少，很快就排到了我。

说了病情大概之后，医生仔细看了我的病历，并且一一做了记录，随后就叫我躺在病床上检查了我一直担心的韧带，又帮我看了一下脚踝（也有伤），确定韧带没有问题后让我拍一下核磁共振再出诊疗方案，至于后面拍片以及诊疗结果我在前几期分别说过，期间又和医生交流了几次，问了N个问题，问到我都觉得有点多了，他依然全部耐心回答，在这里AF君总结了几个重要的问答给大家看看有没有需要了解的。

Q

A

AF君

医生

1

Q：富血小板血浆疗法你知道吗？听说六院有？NBA球员经常用这个治疗膝盖。

A：是的，只有我们院把它作为常规治疗方法，科比也经常使用这个疗法。

Q：这个方法可以直接治疗半月板吗？

A：这种疗法属于锦上添花疗法，网球肘和跟腱可以直接注射治疗，半月板的话只能辅助治疗，而且费用较贵，不进医保，不建议你使用。

2

Q：半月板轻度变性是什么意思？

A：变性分为好几种，最轻的就是轻度变性，打个比方，你的头发变白了，但是并没有脱落或者断裂，这个就是轻度变性。

3

Q：软骨下骨是啥？

A：如果墙上的漆皮是软骨，那么漆皮后面就是软骨下骨。

4

Q：膝盖周围有游离状态的疼痛，但时有时无，需要治疗吗？

A：一般来说疼痛只是神经反射，并不能说明疼痛的地方就一定有问题，只有当疼痛处固定了才需要治疗。

5

Q：我的半月板真的不需要手术吗？

A：从片子来看是不需要的，我治疗病人能保守治疗绝不手术，能开一种药绝不会开第二种。

6

Q：我这里有很多打球的朋友都有类似的伤病，你有没有啥联系方式可以咨询到你？

A：给你一个
转载请注明原文网址：http://www.13801256026.com/pgjg/711.html