对于现如今的社会，谁家的小宝贝不是被家里人捧在手心里，生怕孩子不开心，哭闹个不停，遇到这种情况的时候，对于没有经验的新手妈妈来说，只要感知到宝宝哭了，那宝宝肯定就是饿了，这时候宝妈就会全天24的时候做好要给宝宝喂奶的状态。

但是大部分时候，也许宝宝哭闹并不是因为宝宝饿了，也可能是出于其他一些原因，比如宝宝可能便便了或是宝宝睡醒看不到妈妈，没有安全感所以才会产生哭闹的情况，而如果宝妈一度认为宝宝哭闹就是因为饿了，而抱过来喂奶，很容易造成对于宝宝的过度喂养，这样做反而对于宝宝的健康是非常不利的。

新手妈妈晓微的宝宝出生才两周，因为种种原因，没有母乳喂养，而是给孩子喝奶粉。

而晓微自己没带过孩子，所以对于孩子的喂养知识几乎是空白的，晓微自己是完全没有概念的。

但是好像孩子喝两口就不想喝了，而且过后还会把之前喝的奶几乎都全部吐出来的，可以说白喝了。而后来晓微等孩子满月后去做儿童保健时，咨询了当地妇幼保健院的儿保医生才知道，晓微这样喂养孩子已经是过度喂养了。对孩子并不好。

相信有许多的新手爸妈都会跟晓微一样，犯相同的错误。每当宝宝哭闹，都会认为宝宝是肚子饿，需要喂奶。事实上小宝宝哭是他们唯一掌握的语言，他们会通过哭来告诉妈妈，我饿了，我尿了，我肚子不舒服了，我想妈妈抱抱了，或者是我热了，我想睡觉了。

所以一种语言却是多种意思。

1、喂食后频繁吐奶

：如果爸妈们发现宝宝在吃完奶后，总是吐奶，还会不停地哭闹，即使拍背也不能缓解，那就可以检查一下宝宝是否有肠胀气的现象。

因宝宝刚出生时，肠胃道系统尚未发育完全，因此没办法容纳太多食物，若短时间内给予过多的奶量，宝宝则容易出现吐奶，且反覆的喂奶、吐奶，也很容易影响到宝宝的肠胃道发育。因此，若宝宝频繁出现吐奶，且父母也调整过喂养的情形但吐奶状况仍未改善，医院检查就医。

2、经常容易肠胀气

要知道宝宝如何喝奶喝多了，就很容易积食，那么这时候就很容易出现小肚子有胀气的情况，而这样的肠胀气，大多都会让宝宝觉得不舒服而哭闹不止，要知道经常的肠胀气不仅会影响小宝宝的消化功能，同时还会影响宝宝身体对于营养的吸收。

所以对于宝宝经常容易出现肠胀气的情况，宝妈们可以按需喂奶，适当的减少宝宝的喂奶量，同时也可以尝试给宝宝少食多餐的方法，这样可以有效的减轻肠胃的运转压力，促进宝宝身体对于营养的吸收。

、大便不正常

虽然宝宝的每日排泄次数比成人多，一天之内可能会有三到六次，但是即便如此，宝宝每天的大便次数孩子在一个比较稳定的范围之内的。

当宝宝吃得太多的时候，就会出现大便次数不正常的表现。其次，大便的形状和颜色偏向于水样，就很可能是因为喂奶过多而引起的。

想要宝宝吃得好，宝妈要注意两件事：

1、吃奶前或者吃奶后都不要喂辅食，要安排好奶和辅食的时间，如果吃奶前喂辅食，宝宝可能不买账，如果吃奶后喂辅食，宝宝已经吃不下去了。

2、做出适合宝宝的辅食很重要。如果不适合宝宝吃，他肯定吃不好，宝妈平常要多看看宝宝辅食菜谱，做出不同的花样，让宝宝更容易接受辅食。

在给宝宝做辅食时，应该要根据宝宝的成长变化去改变辅食。当宝宝刚接触辅食时，可以添加强化铁的米粉，等到宝宝完全接受后，再将米粉冲稠一点，还可以添加蔬菜泥、肉泥。再慢慢地不要再做泥状辅食，应该调整为颗粒状，可以让宝宝用牙床去碾碎食物，锻炼他的咀嚼能力。后来再调整为条状块状，慢慢转变成和成人饭菜相似的形状。

给宝宝做辅食要单独做，不能让宝宝太早吃大人饭，有条件的家庭，可以等到宝宝三岁再吃大人饭。如果两岁左右就吃大人饭的话，一定要注意饭菜要营养丰富，还要清淡少油少盐。不知道你做对了吗？

岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
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