为有效缓解罪犯的心理压力，甘肃监狱系统各单位多措并举，开展罪犯心理辅导活动，及时帮助罪犯调控情绪，切实维护罪犯心理健康。

“团体辅导”套餐舒缓罪犯心理压力

近日，甘肃省女子监狱开展了以《释放压力，轻松前行》为主题的团体心理辅导，各监区组织罪犯积极参与。

此次团体心理辅导通过“破冰、成长、合作、正念”四步，缓解了罪犯的心理紧张、焦虑等负面情绪，让罪犯放松身心的同时也让罪犯明白了成长道路的曲折性，为今后的改造生活注入了新的活力。

“心理教育”套餐加强罪犯自我调节

7至8月份，白银监狱服刑指导中心积极行动，通过“心理咨询”“心理健康讲座”“我画我心”“团体辅导”等方式，及时消除罪犯焦虑情绪，维护监狱持续安全稳定。

通过监狱工作人员不断探索罪犯的心理疏导和心理干预的方式方法，更好的发挥心理矫治的攻心治本功能，不断提升教育改造质量，确保监狱安全稳定。

“趣味游戏”套餐罪犯放松心情

近日，金昌监狱在罪犯中组织开展“压力与情绪管理”团体心理辅导活动。

主要通过““蜈蚣竞走”“爱的同心圆”“解开千千结”“冥想放松”等科学的心理调节方法，有效帮助罪犯放松心情、缓解压力。今后金昌监狱将继续利用好心理咨询师资源，让教育改造工作更加科学化、专业化。

“知识竞赛”套餐维护罪犯心理健康

连日来，武威监狱开展了“火红八月健‘心’解暑”罪犯心理健康教育系列活动。

此次活动的开展，有效地强化了心理健康知识的普及，在狱内营造出了良好的学习氛围。让罪犯学会自我心理疏导，培养健全人格，以良好的心态投入改造，真正做到让心理健康知识内化于心，外化于行。（甘肃省监狱管理局供稿）

来源：甘肃司法厅