成年人的世界没有“容易”二字，业绩压力、工作竞争、子女教育、婚恋情感、社交关系......

大多数时候，我们一直采取惯有的模式来应对，一旦某个开关被触发，就会引起全面崩溃。

为什么努力依旧无法过上自己想要的生活？

为什么总有那么多不如意，阻碍我们通往幸福？

像这样的问题，其实心理学早有答案。

心理学让我们对自以为了然于胸的事情，有截然不同的见解。