最近几年，心理咨询逐渐进入了大众的视野。然而，仍有不少人对于“心理咨询到底有没有用”持有疑问态度。

例如，有人会说：“心理咨询不过是聊聊天而已，为什么还要付费呢？”“咨询师真是轻松，只是说说话，一小时就能赚，甚至上千！”“我把心里的疙瘩跟许多朋友说过，他们都帮不了我，心理咨询师能有什么办法？”“心理咨询不就是找个人说说话，每周见面一次，一次一个小时就完了，真的有用吗？”

这些都是我们可能会听到的一些观点。

那么，心理咨询与普通的聊天究竟有何不同？它又能发挥什么样的作用呢？