近几年来，“心理咨询”这一词汇频繁出现在人们的生活中，即便它可能并不意味着你精神上出现了问题

以前我们所说的“心理医生”开始被“咨询师”这个称呼所代替，而“来访者”也慢慢取代了之前的“病人”

线上心理咨询发展的契机是为了应对偏远地区的不便，一开始的使用状况相对较少

而现在，线上心理咨询则被广泛使用，伊始是因为疫情期间，为了减少面对面接触

但现在的线上心理咨询对于习惯传统实体心理咨询的人来说，却是新的尝试、新的可能

心理咨询给予心理帮助的方式可以是多种多样的。在中国的网络世界里，线上心理咨询正在慢慢扩散开来

与传统的面对面心理咨询相比，人们对线上心理咨询仍然存在着许多疑虑：是否安全？个人信息是否会有泄露的风险？是否有效？是否隐蔽？是否可靠？

今天就来给大家盘点一波“线上心理咨询”，接着往下看

线上咨询的优点

1.找咨询师方便

视频咨询可以找全国各地的咨询师，选择范围完成质的飞跃

更能精挑细选一位适合自己的咨询师，不用再受限于当地的发展水平，足不出户也能约到咨询师大咖

约咨询师的咨询时间更方便，通常比面询可选择的时间范围更多

2.时间方便

还在因为道路拥堵，时间成本高而拒绝心理咨询吗？

线上心理咨询完美解决这个烦恼，与咨询师约好时间后，只需要打开视频咨询，一键启动

3.保密性和体验感拉满

无论是传统的面对面咨询，还是线上咨询，都需要遵守保密这一原则

但是，线上心理咨询最开始时，在主观上更能给人一种安全感，让人可以在一个完全打开自己的环境下讲述自我

在自己最有安全感和最舒适的环境中，一个人才能真正打开心扉，阐述心路历程

4.方式多样

线上心理咨询的形式多种多样

语音咨询、视频咨询、电话咨询、
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