随着心理健康知识的日益普及，许多家长朋友慢慢接触了心理学，也在心里面开始接受了心理咨询。

所以，当发现孩子出现心理困扰的时候，很多家长就会想着通过心理咨询来帮助孩子解决问题。

这说明，家长们解决孩子心理问题的意识逐步增强了。

不过，由于青少年心理有其发展的特殊阶段，在心理咨询中也有着有别于成年人之处。

小本根据日常咨询的经验，总结出青少年心理咨询的5个常见问题，以供家长们参考：

1、注意“病耻感”

对于心理咨询来说，可能家长首先要面对的，就是自己和孩子内心深处的病耻感。

对于有的人来说，生个病去看医生可能会认为是正常的。

但是，如果精神或心理上出现了一些不舒服的情况，提到去做心理咨询，可能就会认为这是异常和羞耻的。

然而，青少年时代是一个身心飞速变化发展的时期，遇到一些心理冲突和困惑再正常不过，如果能经由心理咨询化解内心的困惑，也恰好是他们心理成长的良好契机。

所以，家长带孩子来做心理咨询之前，可以自己先多了解一些关于心理咨询的基本常识.

然后，再给孩子适当讲一些心理咨询的相关知识，帮助孩子了解心理咨询，并树立解决自身问题的正确认识。

2、明确谁来做咨询

家长之所以考虑带孩子来做心理咨询，往往前提有两种情况：

一种是监护人/父母认为孩子有问题，但孩子认为自己没问题；

另一种是孩子认为自己有/遇到了问题，但父母认为孩子没问题。

针对第一种情况，可以由监护人/父母先做咨询。

第二种情况的话，则需要尊重孩子自己的判断；

也就是说，谁感觉遇到了问题，重点就是谁来做咨询。

很多时候，孩子的问题和父母是休戚相关的，父母可能会率先倾向于把自身因素排除在外，但，其实不论是监护人/父母做咨询还是孩子做咨询，父母都需要先学会面对自己的心理冲突。

因为未成年人的人生观价值观正处于发展阶段，防御固化程度弱，接受新事物能力，尝试新的模式能力都比较强，所以在现实层面未成年人的咨询相对来说是比较好进行的。

反倒是，父母承认自身的问题往往成为咨询前期的难点。

假如家长孩子实在弄不清楚问题的出现到底主要出在谁身上，可以直接先预约几次咨询，咨询师了解到足够信息后，通常可以针对问题给予精准的评估。

3、尊重自己和孩子的意愿

心理咨询的基本原则，是需要遵守来访者本人的自愿。

对于青少年的咨询，同样需要家长和孩子本人的自愿。

有的父母因为很想帮助孩子解决心理困扰，有时候会自作主张，没有和孩子协商，征求孩子的意见的情况下，就预约咨询，其实这样做并不是很妥当。

首先，咨询是一个咨访双方合作的过程，如果孩子的阻抗很大，是无法和咨询师建立很好的合作的，也比较难真正产生效果，达成咨询目标；

其次，没有征求孩子的意见，擅自帮助孩子做出咨询的决定，反而让孩子感受到自己不被父母尊重，加剧对咨询的阻抗。

做心理咨询，其实从预约咨询之前就已经开始了。

在咨询前，父母如果能够平等地尊重地征询孩子的意见，听听孩子的想法，不论孩子同意与否，起码在亲子关系中迈出了建设性的一步。

4、要明白，心理咨询需要一个过程

有些的父母，可能在孩子比较小的时候就发现孩子存在异常，比如性格孤僻，无法专注，各种躯体症状等。

根据我国目前的现状，父母真正带孩子走入咨询室，可能往往是发现孩子的心理冲突或症状已经影响了学习和生活。

因此，父母在焦急的心情驱使下，也会对心理咨询抱有很高的期待，希望心理咨询师快速地通过几次咨询，就解决好孩子的问题。

但，其实孩子的问题并不是短短几天形成的，通常都是长期以来的内心压力或困扰挤压而成的，有的可能还和整个家庭的问题有着千丝万缕的深层联系。

如果急于求成，不仅不现实，往往会让自己和孩子更受挫。

“病来如山倒，病去如抽丝”，这是事物的发展规律，是无法以人的意志为转移的。

心理咨询起效也是一样，需要一段慢慢“抽丝”的时间，这样才能真正把脉好问题，让问题在咨询中从根源上得到解决。

这就需要父母在心理上做好一定的准备。

既然选择了带孩子来做心理咨询，就要给予咨询师信任，相信经由咨询师耐心的引导和帮助，一段时间后问题可以渐渐得到缓解。

5、注意保密原则与青少年咨询的特殊性

这是一个孩子和父母都比较关心的问题，只是重视的内容和程度有所不同；

孩子可能会担心自己跟咨询师讲述的内容会不会被泄露给父母，而父母则担心自己被隔离于咨询之外，对孩子的情况一无所知。

咨询遵守保密原则是心理咨询的工作基础。

不过青少年心理咨询，也有其特殊之处，他们从法律上来说不是独立民事责任人，从心理生理上来说都还处于发展阶段。

首先来说，青少年大多在经济上没有独立自主，无法做到自己付费，所以咨询通常不可避免地需要依赖父母的介入。

其次，相较于成年人的个体咨询的咨访二元关系，青少年的咨询从一开始就面临着事实上更复杂的三角关系：咨询师，来访者和父母。

如果不遵守保密协定，来访者没有安全感，不会吐露自己的肺腑之言，咨询工作就无法开展，完全把家长隔绝在外又不利于工作同盟的形成。

咨询师通常在咨询前，会就各方关心和有疑虑的问题作出解释与澄清，在咨询过程中，与青少年工作中的具体咨询内容原则上也会予以保密，但会根据情况定期或不期就父母在需要支持的方向上做一些沟通。

如果父母能参与配合，对咨询工作会是一个有力的支持。

此外，青少年心理咨询与家庭治疗有着密切的关系。

咨询师并不是那个选择站队的人，咨询师与父母、孩子其实是共同构建了一个工作同盟，一起共同来面对孩子遇到的困境，为孩子的成长提供支持。

彼此之间是合作，同盟关系而非对抗关系。

咨询师的工作原则之一是：以来访者的利益福祉为首。

因此，对于青少年心理咨询，咨询师也会以此为前提综合考量，采取有利于青少年成长的工作方式。

最后，更重要的是，孩子的心理困扰如果能及时地通过心理咨询来化解，那么就不会日积月累，从小问题变成大问题。

这里给到家长们一个建议，发现了孩子的心理困扰，不妨及早地到正规心理机构预约适合的心理咨询师，这样往往可以及时干预孩子的心理危机，防患于未然，给到孩子最有力的帮助。